top of page

Er du kunde/medlem, har du som en ekstra bonus adgang til bl.a. nedenstående sider via dit eget personlige login:

  • 10 kostråd 

  • 10 grunde til at drikke mere vand 

  • Kost- og motionsdagbog

  • Hvorfor mellemmåltider og gode forslag

  • Webshop

  • Masser af gode sunde og nemme opskrifter

                Derudover

  • Gratis deltagelse på diæthold

  • Gratis ugentlig vejledning

    • ​Sammen finder vi ud af, hvordan og hvilken form for vejledning, der passer dig bedst. Fra telefonisk samtale til individuel møde eller diæthold - Dit valg

Det er svært at være glad, for ikke at tale om at præstere, når kroppen ikke er på toppen. Citat fra ernæringsekspert Omahro Cadogan.
 
Er din krop heller ikke på toppen?
Hvad enten du vil tabe dig nogle kilo, vægtøge - eller blot sætte kroppen mere i fokus med sundere livsstil og bedre trivsel, tilbyder vi, sammen med dig at finde vejen og midlerne til målet.
 
Med udgangspunkt i dig, din hverdag, familie og arbejdsforhold samt præferencer for kost- og spisevaner, skræddersyr vi en plan, som passer til netop dig og dine behov. 
 
Vi tilbyder dig også gratis personlig og individuel vejledning gennem hele forløbet - lige til du når dit mål med en livsstilsændring

Har DU lysten og motivationen? 

– Så har VI opskriften til, hvordan en sund livsstil og vægttab bliver varig!

Læs mere om vores livsstilsanalyse

eller personligt program  
 

Diogenes er også inspirerende læsning, eller læs om, hvorfor vi siger, du skal spise dig ned i vægt

 

 

Prøv også testen med de 10 spørgsmål.

Kan du ikke sige JA til dem alle, tilbyder vi en gratis livsstilsanalyse.

 

 

 

Du er i fokus.

OBS!!

Mobilvenlig udgave, så du kan følge med, uanset hvor du er

2 gange om ugen
bottom of page